Hier mein Blog
Es gibt so viele Dinge, die mich jeden Tag beschäftigen. In meinen Blogbeiträgen teile ich mit Dir, was mir durch den Kopf geht - meine Gedanken, Ideen, Erkenntnisse und Inspirationen ...
Tipp des Tages
Schau auf all die wundervollen Dinge, die Du schon geschaffen hast, und würdige sie mit Anerkennung.
Eine kleine Wohlfühlmeditation
Schließe Deine Augen und spüre, wo in Deinem Körper der Ort ist, der sich am schönsten anfühlt. Halte Deine Aufmerksamkeit dort. Mit jeder Einatmung verstärkst Du dieses Gefühl, um es mit jeder Ausatmung immer weiter in Dir auszudehnen. Einatmen - verstärken. Ausatmen - ausdehnen. Lass Dir Zeit, bis Du vollkommen von diesem Gefühl durchdrungen und darin eingehüllt bist. Die Quelle alles Schönen liegt in uns. Namasté!