ganz.herz.lich=

ganz.herz.lich Yoga

Du möchtest Dir selbst Zeit schenken,
mal so richtig tief entspannen,
gut bei Dir selbst ankommen,
Stress und Sorgen loslassen,
und den Kopf frei kriegen für Neues?
Du willst Kraft tanken für Deinen Alltag?

13.11.2018

In meinen Stunden erfährst Du Yoga auf eine sehr intuitive Weise. Liebevoll führe ich Dich in Deine Mitte zurück, damit Du Deinem Alltag gelassen und gestärkt begegnen kannst. 

In den Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas) und der Tiefenentspannung (Shavasana) findest Du wieder in Dein inneres Gleichgewicht zurück. Positives Denken und Meditation unterstützen Dich dabei, den Herausforderungen des Alltags gut gestärkt, neu zentriert und mit mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude zu begegnen.

Voraussetzungen: Du kannst auch ohne Vorkenntnisse mitmachen. Aktive Yogis vertiefen ihre Asana Praxis.

 

Termine 

 

Der Kurs findet jeden Donnerstag von 9.00 bis 10.30 Uhr statt. 

 

Preis

 

10-Wochen-Kurs | 160 Euro

Bring-a-friend Aktion | Bring eine/n Freund/in mit zum Kurs und zahlt beide einmalig 145 Euro!

Einzeleinheit im laufenden Kurs | 18 Euro

Einstieg jederzeit möglich

 

Ort

 

Yogaschule Steyr | Schönauerstraße 7 (Palais Werndl) | 4400 Steyr

 

Anmeldung

 

Melde Dich jetzt an und gesell Dich zu uns auf die Matte: info@katharinaellmaier.com

Seelen.Raum

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Oh dunkle Nacht

Oh dunkle Nacht

Gänseblümchen blühen auf

Yoga

Be as good as you are

Be as good as you are

Katharina Ellmaier

 

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Meine Name ist Katharina Ellmaier. Ich bin Herzen.Hörerin und Seelen.Flüsterin und ich unterstütze Dich, tiefe Befriedigung zu erlangen und Deine Lust am Leben zurückzuerobern. 

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