in ein-klang
mit dir finden ...
KLANG-YOGA
18. Februar, 19 bis 21 Uhr | 19. März, 17 bis 19 Uhr
Besonders in der Vorweihnachtszeit drängt unser Bedürfnis nach Besinnlichkeit auf Erfüllung. Wir spüren es ist nun Zeit, um in uns zur Ruhe zu kommen, die Aufmerksamkeit nach innen zu wenden und uns auf das Wesentliche zu besinnen, damit das vergangene Jahr zu einem runden Abschluss finden kann.
Anette und ich laden Dich ein: Tauche mit sanften Yogaübungen nach innen ab und schwinge Dich mit wundervollen Klängen auf Dich selbst ein ...
das erwartet dich ...
Klang-Yoga eröffnet Dir einen gleichzeitig sanften und sehr kraftvollen Weg, um körperliche und seelische Spannungen loszulassen und Dich in Deinen eigenen Rhythmus zu verbinden.
Anette Amort (qualifizierte Klangmassage - Praktikerin nach Peter Hess) begleitet unsere passive Yogapraxis mit hochwertigen Therapie-Klangschalen, die sie in den Yoga-Positionen unter anderem direkt auf Deinem Körper zum Schwingen bringt. Die Schwingung lässt Dich noch tiefer in Deinen eigenen Rhythmus verbinden. Körper, Geist und Seele regenerieren sich.
Nach der Yogapraxis fließt die Endentspannung in ein wundervoll nährendes Klangbad über. Eine Erfahrung, die alle Deine Sinne tief berühren möchte.
Jeder Klang ist ein Wasserfall.
Er fließt durch dich hinein.
Er reinigt deinen Körper,
klärt deinen Geist und
lässt die Seele strömen.
du bist ganz.herz.lich willkommen!
Diese sanfte Yogapraxis ist für alle Levels geeignet. Du wählst eigenverantwortlich für Dich, wie tief Du gehen möchtest.
Bitte bringe bequeme, lockere Kleidung und Deine eigene Yogamatte mit und komme ca. 15 Minuten vor Beginn der Stunde, damit Du Dich in Ruhe umziehen und ankommen kannst. Ich empfehle Dir, ungefähr eine Stunde vor Beginn nichts Schweres mehr zu essen. Eine Kleinigkeit wie Obst oder ein Müsliriegel sind ok. Wenn Du körperliche Beschwerden wie Knie-, Rücken- oder Schulterschmerzen, einen Bandscheibenvorfall oder ähnliches hast, informiere mich bitte bei der Anmeldung darüber.
eintauchen und genießen!
Wir freuen uns sehr auf die gemeinsame Praxis
begleitet von diesem einzigartigen Klang-Erlebnis
und laden Dich herzlich ein, dabei zu sein!
Termin
Samstag, 18. Februar 2023, 19 bis 21 Uhr
Sonntag, 19. März 2023, 17 bis 19 Uhr
Preis
44 Euro
Ort
Alte Schäfterei, Wehrgrabengasse 35, Steyr
Je Termin sind 12 Plätze verfügbar!
Bitte sende mir Deine verbindliche Anmeldung über nachstehen Link:
